Témoignages

 

 

 

 

 

Article d'une des dirigeantes de la revue "Outdoor Go!" venue jeûner en ce début 2020.

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Je vais vous raconter l'histoire d'une jeune femme venue faire une semaine de jeûne atteinte de fibromyalgie. ( vous trouverez son petit mot dans les témoignages) .

Après un coup de téléphone d'informations ou elle me stipule qu'elle s'est entraînée à marcher 5km par jour, nous décidons de cette semaine qui pour moi ne devrait pas poser de soucis. Les balades pouvant être modulables et adaptées voir même évitées si besoin de repos ...

Après les quatre premiers jours les symptômes ont légèrement diminués, puis le cinquième ont disparu, la personne a pu marcher sur la fin de semaine les 10 km toute surprise de retrouver son corps en état de fonctionner sans douleur.

Le dernier jour a été plus difficile non pas physiquement mais psychologiquement ! Le retour à la vie normal après cette belle semaine hors du temps n ' y étant pas pour rien ....

J’ai eu des nouvelles ensuite, en maintenant un bon régime alimentaire sain et équilibré il n y a pas eu de

régression ...

Jeûne et fibromyalgie sont donc bien plus que compatibles.


 

 

Extraits du livre d'or

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