Bienvenu(e) sur cette page de l'accompagnement

du jeûne

à la maison et donc à domicile !

Voici maintenant dix années que j'accompagne les personnes recherchant un jeûne encadré en alliant vacances et nature ! 

C'est après avoir suivi plus 1500 personnes que je peux aujourd'hui vous accompagner

durant cette belle et curieuse expérience en toute sécurité et à domicile !

 

CONFIANCE   COMMUNICATION   SÉCURITÉ   et   LIBERTÉ

Un encadrement du jeûne à distance c'est tout d'abord une histoire de confiance !

 

Je ne cache rien de ce que je suis et de mes expériences de vie, que ce soit dans mes livres ou les informations que vous trouverez sur internet ( y compris la page des témoignages de ce site).

Je suis passionné par le corps humain et son mode de fonctionnement depuis l'âge de 23 ans.

Naturopathe depuis vingt années, riche de multiples expériences, maintenant dix années à encadrer des semaines de jeûne,

je vous invite à parcourir la page sur ce site me concernant ici pour plus de détails.

 

 

Autre sujet important c'est la communication ! 

ou l'art de savoir donner du temps, écouter, et transmettre ...

 

Jeûner à distance, cela veut dire que notre point de commutation sera électronique, je ne vous cache pas que j'ai toujours été fan de technologie, donc point de problèmes tout est possible, WhatsApp, Messenger, Signal, FaceTime, ou tout autre support est à notre portée.

Nous voici maintenant connecté !

Je suis un homme de communication, étant adolescent je voulais être professeur de physique, mais aussi éducateur Montéssori,  j'ai fini par être contrôleur aérien durant quinze années dont dix en tant que fonctionnaire européen, puis enfin naturopathe et encadrant du jeûne. 

J'ai très jeune réalisé des conférences que ce soit sur l'autoconstruction, l'écologie, la psychologie ou la santé ...

 J'aime communiquer et ce sera le point le plus important de notre rencontre, elle sera faite d'échanges au jour le jour, avec certains programmés d'autres en fonction de vos besoins.

 

J'aime la liberté et donc la votre ! 

 

Et c'est pour cela que nous ne planifierons pas nos rencontres journalières, quoi de pire que de jeûner et de se dire : "mince il est 08h c'est l'heure de mon entretient téléphonique ! " .

C'est sans compter sur nos quatre rendez-vous qui sont primordiaux,  la descente alimentaire, le jeûne, la reprise, et une semaine après le compte rendu général.

 Mon téléphone vous sera tout le temps ouvert, chacun restant spontané, souvent je pense à vous et vous envoie un petit mot, ou bien c'est vous qui prenez les devants et me faites un petit compte rendu, voilà restons simples, vivants et connectés si besoin.

Le but c'est aussi de vous donner confiance, tout en m'adaptant à votre ressenti et demandes.

 

Expérimentons le jeûne en toute sécurité !

 

Il est évident que durant notre premier rendez vous, je vais vous poser des questions sur votre état de santé ce qui me permettra d'avoir une bonne idée de vos capacités à jeûner en toute sécurité. Il en va aussi de ma responsabilité de vous accompagner et nous devons prêter une attention particulière sur ce point.

Je n' hésiterai pas à vous faire interrompre votre jeûne ou le modifier ( introduction alimentaire légère) si votre corps rencontre des difficultés qui demandent une attention particulière.

Nous devons nous adapter aux langages du corps et vous permettre de vivre cette expérience tranquillement et sans stress !

Attention toute pathologie doit m' être absolument signalée lors de notre entretient, et nous nous adapterons si besoin.

 

 

 

 

 

DEROULEMENT de cet accompagnement du jeûne à domicile

Nous allons tout d'abord nous rencontrer une première fois en Visio conférence, que ce soit avec WhatsApp, Messenger, Signal ou tout autre support informatique votre disposition.

Ce premier rendez vous va nous permettre de nous connaitre et d'échanger sur votre santé, sur la vision du jeûne, vos appréhensions éventuelles si c'est une première fois etc ...

Ce sera le moment d'aborder la descente alimentaire et sa gestion ... Je vous fournirai également un document vous permettant d'être au plus juste et au mieux pour débuter ce jêune à la maison !

 

Puis nous aurons un deuxième rendez vous , la veille du commencement du jeûne, nous reprendrons les détails physiologiques concernant le jeûne , comment ça marche, quels symptômes pourriez vous ressentir, les recettes miracles des passages pouvant être difficiles mais qui ne durent pas, les petits trucs de naturopathe !

 

Un troisième rendez vous sera planifié pour la sortie de jêune , compte rendu de la semaine et informations sur la reprise alimentaire, je vous inciterai à entrer en possession de mon livre sur la reprise alimentaire qui vous permettra d'avoir un support écrit lors de notre premier entretien.

 

Un dernier rendez vous une semaine après votre reprise alimentaire pour faire le point sur les difficultés rencontrées si il y en a eu et préparer la suite en terme de régime alimentaire d'équilibre permettant de rester en bonne santé longtemps !

 

Il est bien évident qu' à n'importe quelle moment nous entrons en communication, pour répondre à toute interrogation ou problème.

Le tarif de cette accompagnement est fixé à 220 euros.

Je vous laisse libre de me contacter pour toutes informations complémentaires.

Témoignages

 

Sandra  le 17/05/2021

« J’ai entrepris mon premier jeûne  de 11 jours à mon domicile. Pour se faire, Sébastien m’a accompagné aussi bien avant pour la préparation que pendant, et qu’après pour la reprise alimentaire.

Malgré qques peurs, Sébastien a su me metttre en confiance et a été très prévenant sur les éventuels symptômes et sur la capacité de mon corps à jeûner.

Le distanciel et le décalage horaire n’est pas un frein. Nous sommes toujours restés en contact. Sébastien a été très disponible et très réactif. 

 

C’est une très belle expérience que je recommande. »